双子座
挑战体重的关键
你可以相信创意，但是在减肥这一件事，你更要相信恒心和毅力。所有方法都不可能在一两天内见效，不要改来改去，也不要太快放弃。
善用你的优点
你不是乐于尝试新的事物吗？这本书里的新观念，难道不足以令你行动吗？拿出行动，立刻就着手进行吧！
减肥方法
1.事前的计划和准备越周全越好。
2.尽量减少应酬，甚至各种活动也要酌量减少，最好留在家里。
3.选定一种食谱，没有从头吃到尾，绝不变换。
巨蟹座
挑战体重的关键
你的心情经常起伏不定，当你的情绪低落时，你可能就会想：“减肥这么难，我是没指望了，干脆胖死算了。”这时候，你就毁了。
善用你的优点
平常你善解人意，对朋友体贴人微，现在，你可以邀一位最贴心的好朋友，和你一起努力。相互鼓励，事半功倍。
减肥方法
1.千万不要一听好朋友说什么方法有效，就奋不顾身当试验品。
2.不要声张你在减肥，免得别人无心的取笑，让你功败垂成。
3.保持好心情，才会有好成果。